Dva su glavna uzroka osjetljivosti kože. Prvo, njena je površinska barijera oslabljena što omogućuje nadražujućim sastojcima i česticama izvana da prodru dublje. Drugo, živčani završeci u koži su preosjetljivi te i na bezopasne podražaje šalju signale boli. Kako biste umirili osjetljivu kožu, vodite računa da ju čistite nježno, micelarnom vodom nakon koje ćete nanijeti termalnu vodu i hidratantnu kremu.
Saznajte više
Ako vam se kao reakcija na čimbenike poput promjena u temperaturi, vjetra, UV-zraka, tvrde vode ili agresivnih proizvoda javljaju neugodni osjećaji - zatezanje, peckanje, žarenje ili bockanje - a pritom nemate vidljiv osip, vjerojatno imate osjetljivu kožu. Ako su prisutni crvenilo ili osip, vjerojatnije je da imate reaktivnu ili alergijama sklonu kožu. Za definitivnu dijagnozu bilo bi dobro javiti se dermatologu.
Saznajte više
Ako i najjednostavniji dodir izaziva neugodan osjećaj na vašoj koži možda imate vrlo osjetljivu kožu. Živčani zavšreci kod osjetljive su kože pretjerano osjetljivi i odašilju signale za bol i na bezopasne stimuluse. Međutim, ako je vaša koža osjetljiva zbog crvenila i upaljenosti, trebali biste posjetiti liječnika i vidjeti radi li se o upali ili nekom drugom medicinskom problemu.
Saznajte više
Ako imate osjetljivu kožu, trebate hidratantni proizvod formuliran za taj tip kože, bez uobičajenih "loših sastojaka", poput dodanih mirisa, bojila, lanolina i alkohola, a s umirujućim sastojcima poput neurosensina i termalne izvorske vode La Roche-Posay. Konačno, on bi trebao sadržati i prebiotičke sastojke koji će pomoći vratiti ravnotežu mikrobiomu Vaše kože - njenim dobrim bakterijama.
Saznajte višeKako onda prepoznati osjetljivu kožu? Zapravo se radi o “dijagnozi isključivanjem”, što znači da dermatolog osjetljivu kožu dijagnosticira nakon što isključi sve ostale probleme poput psorijaze i ekcema na temelju pacijentovih pritužbi na nelagodne znakove u svakodnevnim situacijama. Moguće je provesti i test osjetljivosti kože s pomoću otopine kiseline koja se nanosi na kožu, ne bi li se ustanovilo izaziva li to iste znakove.
Dermatološki uzroci osjetljive kože su oslabljena barijerna površina plus hiperosjetljivi živčani završeci u koži. Osjetljiva koža može imati i neuravnotežen “mikrobiom” - floru dobrih i manje dobrih bakterija koje žive na njenoj površini.
"Trebali biste imati trojaki pristup prevenciji pojave osjetljivosti kože: - obnova zaštitne barijere kože - intenzivno umirivanje kože i - uspostavljanje ravnoteže mikrobioma (bez brige, reći ćemo vam kako)."
U ovom odjeljku pronaći ćete podrobne informacije o unutarnjim i vanjskim uzrocima osjetljive kože, od prevrućih tuševa i pogrešnih odabira u kozmetici do pikantne hrane i stresa.
Nudimo i savjete za život uz minimalne reakcije i prikladne rutine za njegu kojima svakodnevno možete umanjivati osjetljivost kože.
Saznat ćete i kako osjetljiva koža uistinu može utjecati na to kako se osjećate (i kako djelovati po tom pitanju), te kako se osjetljiva koža razlikuje po različitim životnim razdobljima, godišnjim dobima pa čak i dijelovima dana.
Sigurnosni standardi iznad međunarodnih propisa o kozmetici.
